本网讯(通讯员:杨思源)为激发同学们的生活热情,缓解学习压力和焦虑,我院于4月11日下午在J1-214开展“启航”心理团辅活动,包含观看心理微剧、涂鸦石膏娃娃、幸运抽奖等环节。
活动伊始,播放了一段心理微视频,在观看过程中大家逐渐放松。涂鸦石膏娃娃时,主持人鼓励大家发挥想象力靠感觉涂鸦。色彩在同学们的画笔下有了生机,像是在与石膏朋友们温情交流。同学们在享受创作乐趣的同时,释放了心灵的压力。随着幸运抽奖结果的公布,本次活动进入尾声。
心联部部长尹诗琪强调了心理健康对于学生成长的重要性,表示心理问题就像感冒发烧一样随时都可能发生,呼吁同学们关注心理健康,“看到”自己并且悦纳自己,遇到问题要积极面对和自我调适。
此次心理健康团辅活动是学院“启航”心理健康教育系列活动之一,学院将积极筹划并持续推进此类丰富多彩的活动,为同学们提供更多关爱心灵、关注个性的平台,助力同学健康发展。